SV Dischingen - Piloxing / Fit-Mix / Happy Hour

Piloxing

Für alle die sich auspowern wollen, dann seid Ihr hier richtig.

Piloxing ist der neueste Fitnesstrend aus Hollywood: Er verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. So baut Piloxing Muskeln auf und strafft den ganzen Körper. Und das Beste: Piloxing macht richtig Spaß!

Immer donnerstags von 20:00-21:00 Uhr (ausser in den Ferien)

Im Anbau der Egauhalle

Übungsleiterin:  

  • Ramona Kieslich 07327/9203440

 

 

Power Hour

Diese Sportstunde beinhaltet Step Aerobic, Intervalltraining und Body Styling. Lassen Sie sich überraschen, was unsere Trainerin sich jede Woche aufs Neue einfallen lässt.

Spassfaktor und Auspowern garantiert!

 

Immer donnerstags von 19:00-20:00 Uhr (ausser in den Ferien)

Im Anbau der Egauhalle

Übungsleiterin:

  • Corina Koths 07327/9203581

Fit Mix

Frei nach dem Motto „Raus aus den Federn – rein in die Turnschuhe“ wird zu fetziger Musik Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert.

Es werden Elemente aus den Bereichen Step Aerobic, Functional Training, Body Styling und Intervalltraining integriert.

Danach kann das Wochenende beginnen … 

Entfällt bis auf Weiteres.

Übungsleiterin:

  • Corina Koths 07327/9203581